100 पटक हेरिएको Auch die glücklichsten von Paaren finden sich selbst auf eigene Faust in brandneu Verpflichtung Territorium als soziale Distanzierung und Verkäufe zum Schutz einrichten weitermachen wegen COVID-19.
Seit dem Option zur die Teilnahme an ein persönliches Existenz und Aktivitäten jenseits des Hauses war entfernt, Liebhaber werden konfrontiert potenziell endlos Zeit zusammen und brandneu Bereiche Streit.
Umgang mit Ihrem Geliebten, während Sie das erhöhte Stress und Angst in der Coronavirus-Pandemie kann leiden wie großer Aufgabe. Sie haben erkannt hat, dass Sie und Ihr Partner sind fahren einander Wohnen in engen .
Und für alle Liebhaber, es ist nicht einfach eine Feier von zwei. sowie zu Hause arbeiten, viele Paare dazu, sich um ihre Kinder zu kümmern und sie zu verwalten und mit ihren eigenen Homeschooling-Aktivitäten umzugehen Planung Geschirr und Pflege Haustiere. Ein wesentlicher Teil des Bevölkerung sein Verwaltung wirtschaftliche und / oder Arbeit Verluste und Beharrlichkeit durch vorbestehende psychische Gesundheit Bedingungen. Als Ergebnis eine Beziehung dies ist sicherlich unter verbesserter Angst.
In dem Fall Ihr Verpflichtung war schroff, die Coronavirus-Pandemie sein sein das betrifft oder Probleme. Schlecht Gedanken können sich vertiefen, dazu führen, dass du fühlst mehr gefangen|erwischt}, ängstlich, enttäuscht und einsam inneren Verbindung. Dies kann sein die Wahrheit wenn Sie vielleicht bereits vor dem Pandemie.
Alternativ, Sie könnten beachten einige Gold Auskleidungen von verbesserter Zeit miteinander viel weniger draußen persönlich Auswirkungen, und du wirst wahrscheinlich viel mehr hoffnungsvoll fühlen über die Weges für Ihre Verbindung.
Unabhängig von Ihrer Position, möglich einen Plan erstellen um sicherzustellen, dass das natürliche Stress Sie und Ihr Ehepartner spüren während dieser Pandemie nicht für immer zerstöre deine Vereinigung.
Hier sind. Verwenden Technologie vernünftig, einschließlich Umgang mit ein psychischer medizinischer Experte über Telefon oder Video.
Zusätzlich, verstehe, dass du und dein Ehepartner haben verschiedene Stile des Umgangs mit dem Stress dass das Coronavirus Rassen, und das ist OK. Was ist eigentlich lebenswichtig ist tatsächlich interagieren und verwenden proaktive Aktionen sich um sich selbst und jeden einige andere.
2. Markieren Sie Bewunderung und Dankbarkeit gegenüber dem Partner
Seien Sie nicht ein bisschen überrascht wenn du ärgerst verärgert den Winzigen Dingen deinem Partner tut. Stress könnte machen uns alle ungeduldig, im Allgemeinen, aber sein entscheidend von Partner wird einfach erhöhen Stress und Unglück.
Das dem} positiven|Vorteilen} herausstellen und enthüllen Wertschätzung geht mit Sicherheit ein beträchtlicher Weg , wenn Sie sich die Gesundheit von Ihrem Verbindung. Bestätige mit häufigen Ausdrücken von Wertschätzung die nützlichen Dinge dein Partner tut.
Als Beispiel, verbalisieren Sie eigene Dankbarkeit einmal Ehepartner hilft, Ihre Kleinen während wesentlichen Arbeit beschäftigt zu halten Anruf oder macht Sie leckeres Abendessen. Erlauben Ihr Partner verstehen, was Sie schätzen und mild einander wird dir helfen dich mehr verbunden zu fühlen.
3. Sei höflich von Vertraulichkeit, Zeit Abgesehen, Privat Bereich und Variierend persönliche Bedürfnisse
Sie sowie Ihr Begleiter Macht haben verschiedene Beschreibungen von persönlich Raum. Weil normale Zeit auseinander liegt (durch Aufgaben, persönliche Kanäle und Aufgaben außerhalb Ihrem Zuhause) nicht weiter existiert, du bist vielleicht fühlst erstickt durch viel mehr Kontakt mit Ihrem Ehepartner viel weniger Kontakt mit anderen Personen.
Oder vielleicht du kannst leiden viel mehr allein inneren verbindung, weil es trotz in genau gleich fläche rund um die uhr es gibt sicherlich keine Qualität Zeit zusammen und Leben fühlt sich noch mehr getrennt an. Das ist der Grund dass Sie wollen Gleichgewicht individuelle Zeit Liebhaber lernen ein Roman wenn Sie organisieren ein Zoom-Treffen individuell sowie Ihre Freunden.
Das Wichtige ist zu rede über Ihre Anforderungen zusammen mit Ihrem Partner anstelle von pflegen diesen zu sich selbst danach Gefühl ärgerlich dein Ehepartner nicht studieren Ihr Verstand.
4. Habe tatsächlich eine Diskussion in Bezug auf was Sie beide wollen Ihrer|Vereinigung|Verpflichtung} und Haben Ihres nehmen sein}} Datum|Zeiten}. Planen sie in Ihrem Haus oder extern und durchnässen in einigen Vitamin D zusammen mit Ihrem Begleiter in einem sicheren Länge von anderen Personen.
Alle Liebhaber sind Erleben Neu Herausforderungen für das Coronavirus-Ära
Leben vor dem Coronavirus Ausbruch kann jetzt sich wie fern Gedanken. Die meisten von uns haben mussten machen Änderungen des Lebensstils das normalerweise Einfluss unsere Beziehungen und Ehen.
Bestimmen Ideen gibt, wie sich an dies brandneu reales Leben kann dauern Zeit, Entschlossenheit, und viele von Interaktion, für den Fall {Sie|Sie|etwas Aufwand ausgeben, die Gewerkschaft oder Ehe kann sicherlich noch gedeihen, Angebot Zufriedenheit und bleiben die Prüfung der Zeit während der coronavirus.